よもぎ蒸しは、美容や健康に敏感な女性のみならず最近では男性からの注目も集めている韓国の民間療法です。よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほど、体にとってうれしい様々な効果を持っています。
そのよもぎを煎じ、その蒸気を全身に浴びることでカラダを内側から温めていく温活です。運動不足や乱れた食生活、強いストレスを感じている方におススメです。
【対応できるお悩み】
生理痛 / 冷え性 / 花粉症 / 代謝アップ / ダイエット / むくみ / 自律神経の乱れ / 不眠 / ホルモンの乱れ
更年期症状 / ストレス過多
冷えむくみ改善よもぎ蒸しリンパメニュー
冷えを手放して巡りのいいカラダへ
お悩みに合わせたオーダーメイド
よもぎ蒸し
リンパトリートメント
リンパトリートメントは、全身に張り巡らされているリンパをオイルを滑らせながらマッサージし、刺激していきます。なめらかに滑らせながら行う為、滞った水分や老廃物が排出されやすくなり高いデトックス効果が期待できます。
水分の代謝がうまく行われず、むくんでパンパンになった体も、リラックスしながらじっくりリンパを流す事で今までだるくて重かった身体がスッキリ軽くなるのを実感できるはずです。
また、リラックスすることで自律神経の働きが正常になり、眠れなかったのが驚くほどぐっすり眠れるようになったというお言葉もいただいています。
【対応できるお悩み】
免疫力低下 / むくみ / ダイエット / 体質改善 / 疲労回復 / 不眠 / ストレス
カッピング
カッピング・吸玉療法は、古来より東洋でも西洋でも幅広く行われてきた伝統療法です。背中にカップに乗せて吸引し、カップの内部を一時的に真空状態にした後カップを外す。すると止まっていた血液が一気に流れ、血行改善・血行促進の効果が得られます。
当サロンのカッピングは、痛みの無いように強さをお伺いしながら行います。初めての方、脂肪が少ない方・痛みに敏感な方は弱めでじっくり時間を長めに。筋肉質の方・男性・がっちりした方は強めに短めに行いますので、水ぶくれや出血の恐れがありません。
【対応できるお悩み】
冷え / むくみ / 体質改善 / 筋肉疲労 / 全身の疲れ・だるさ / デトックス / ダイエット / 便秘改善
免疫力アップ / 胃腸の不調改善
alphaではお客様の状態を事細かにお伺いすることで今まで解決できなかった不調の改善を目指しています
お客様からの嬉しい報告の一部をご紹介
お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう…
立ち仕事で夕方になると足がパンパンに張って痛い…
なんだか疲れが抜けにくくなってきたように感じる…
ちょっとしたことで落ち込みやすくなった…
イライラしたり気分の浮き沈みが激しい…
慢性的ストレスを感じていて眠れない…
上半身は細いのに下半身だけ痩せない…
年々太りやすくなってきた…
背中の筋肉が張って体の厚みが気になる…
こうした体や心の違和感やトラブルをそのままにしていて、限界になってからお越しになる方も少なくありません。でも体が限界に達しているから何をやってもなかなか改善しない…
そんな方にこそ、よもぎ蒸しとアロマトリートメントをお勧めしています。
よもぎ蒸しを控えていただきたい方
妊娠中・または妊娠の可能性がある方、食事をとったばかりの方(食後２時間くらい開けていただくことをお勧めしています)、よもぎのアレルギーがある方、体を温めてはいけない持病をお持ちの方、お怪我をされている方、手術を受けたばかりの方、体調のすぐれない方など
よもぎ蒸しQ&A
Q：よもぎ蒸しはどんな効果がありますか？
よもぎ蒸しには、冷えからくる様々な不調を和らげる作用があると言われています。以外に思われるかもしれませんが…お肌のくすみ、たるみ、クマ、生理痛、生理不順、肩こり、腰痛、頭痛、痩せにくい、便秘、むくみ、イライラ、不眠、抜け毛、薄毛など、冷えが深くかかわっている事による不調です。
これらを解決するために、じんわりと体を温めるだけでなく、ストレスで凝り固まった脳や心をほぐしていく事でより効果的にお悩みの解決をすることができます。
Q：どれくらいの頻度で通えばいいですか？
毎日入っても問題はありませんが、たくさん蒸されればより早く効果が出るというものではありません。解決したいお体の不調やライフスタイルにもよりますが、損傷を受けた細胞をストレスがかかる前の状態に修復、整備するためには継続して体温をあげていく必要があります。体温を維持するにはまず3～4日に１度くらいのペースで受けることをお勧めしています。
Q：生理痛がひどいんですが、小学生でも受けられますか？
はい、お受けいただけます。私も学生時代にひどい生理痛と貧血で、生理２日目には決まって保健室に運ばれていました。顔は真っ白、手足は冷たく冷や汗…授業中に助けを求めることもできず辛い経験をしたことを今でも覚えています。
生理痛にはいくつか要因がありますが、生理を起こすのに欠かせない物質でもありながら、過度に分泌されてしまう事で生理痛を引き起こす「プロスタグランジン」というホルモンがあります。ストレスが多かったり体が冷えていたりすることで痛みがひどくなる事もりますから、まずはよもぎ蒸しを週に２回程度から始める事をお勧めします。
Q：マッサージもしてほしいのですが、行ってからメニューを変える事もできますか？
はい、予約の状況にもよりますがメニュー変更可能な場合もございます。今のお体の状態や、予約状況によっては希望に添えない場合もございますが、その場合は最優先で次回のご予約を確定させていただきます。
よもぎ蒸しには、冷えからくる様々な不調を和らげる作用があると言われています。以外に思われるかもしれませんが…お肌のくすみ、たるみ、クマ、生理痛、生理不順、肩こり、腰痛、頭痛、痩せにくい、便秘、むくみ、イライラ、不眠、抜け毛、薄毛など、冷えが深くかかわっている事による不調です。
これらを解決するために、じんわりと体を温めるだけでなく、ストレスで凝り固まった脳や心をほぐしていく事でより効果的にお悩みの解決をすることができます。
Q：どれくらいの頻度で通えばいいですか？
毎日入っても問題はありませんが、たくさん蒸されればより早く効果が出るというものではありません。解決したいお体の不調やライフスタイルにもよりますが、損傷を受けた細胞をストレスがかかる前の状態に修復、整備するためには継続して体温をあげていく必要があります。体温を維持するにはまず3～4日に１度くらいのペースで受けることをお勧めしています。
Q：生理痛がひどいんですが、小学生でも受けられますか？
はい、お受けいただけます。私も学生時代にひどい生理痛と貧血で、生理２日目には決まって保健室に運ばれていました。顔は真っ白、手足は冷たく冷や汗…授業中に助けを求めることもできず辛い経験をしたことを今でも覚えています。
生理痛にはいくつか要因がありますが、生理を起こすのに欠かせない物質でもありながら、過度に分泌されてしまう事で生理痛を引き起こす「プロスタグランジン」というホルモンがあります。ストレスが多かったり体が冷えていたりすることで痛みがひどくなる事もりますから、まずはよもぎ蒸しを週に２回程度から始める事をお勧めします。
Q：マッサージもしてほしいのですが、行ってからメニューを変える事もできますか？
はい、予約の状況にもよりますがメニュー変更可能な場合もございます。今のお体の状態や、予約状況によっては希望に添えない場合もございますが、その場合は最優先で次回のご予約を確定させていただきます。
