【リンパマッサージとは?】本庄でボディケア☆

query_builder 2021/05/15
ブログ
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本庄市日の出のプライベートサロン

alphaです♪


女性に特に多いお悩み第一位

【むくみ】について♪



リンパマッサージの効果の一つに


むくみの解消

があります☆



女性の大敵である「むくみ」。

むくみがひどくなるだけで、太ってみえたり、痛みが出たりしますよね。


むくむ→運動するのが億くうになる→動かないから余計に水分をため込む体になる……


という悪循環に陥っていませんか?


むくみの原因 むくみの原因はいくつかあります。


主なものは、

1. 水分のとりすぎ

2. 塩分のとりすぎ

3. 血行の巡りの悪さ

です。


他にも、水分の摂らなすぎやストレス

薬の影響などもあります。


食事で塩分を摂りすぎている方は

しっかり水分を摂って体外に塩分を排出しましょう♪


血行不良は、運動とリンパマッサージをすることで改善できます。

水分補給とセットで定期的なメンテナンスをしていきましょうね(^^♪




むくみを放置するとどうなるのか、

ご存知ですか?



 セルライトができる。


むくみによって排出されずに体内に残ってしまった水分・老廃物が、

脂肪細胞に付着し、セルライトへと変化してしまいます。


セルライトになってしまった脂肪細胞は頑固なので、

自力ではなかなか除去できません。



むくみをケアすることは、セルライトの原因を取り除くことにつながります。


嫌なセルライトを作らないためにも、

リンパマッサージでむくみを解消してあげることが大切です♡ 




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