【本庄市でダイエットもできるサロン】よもぎ蒸しを効率よく取り入れましょう♪ | 本庄市のダイエット・自律神経ケア｜alphaブログ

こんにちは☆

本庄市のボディケアサロン

alphaです♪

当店の温活メニューを利用して

3か月で7キロ痩せたお客様がいらっしゃいます☆

今もまだまだ体重減少中♡

当サロンで行ったことは

よもぎ蒸し＋オイルマッサージ

を週に2回以上続けること♪

もちろんご自宅での努力も必要です☆

朝起きたては体温が下がっているので

ぬるま湯を飲んで腸を温めたり♪

糖質を少し抑えたり♪

ちょっとの工夫とよもぎ蒸しで

身体がみるみる変わっています(^^♪

ダイエットサロンではないので

マッサージも優しくゆったりとお休みいただけます♡

よもぎ蒸しの始めたころは50分のよもぎ蒸しを繰り返していましたが

今は30分でも50分以上に汗をかいておられます(*^^*)

続けたことで汗をかきやすい

代謝のいい体質になってきたようです♪

短期集中で痩せたい方は

生理直後の1週間で3回の来店をお勧めしています！

まずは3回、受けてみて

その後は週に1から2回続けてみてください♪

継続が何よりも大切です☺