マッサージとアイラッシュ＊本庄市のプライベートサロンalpha♪ | 本庄市のダイエット・自律神経ケア｜alphaブログ

おはようございます♪

埼玉県本庄市のプライベートサロン

alphaです☆

急ですが、、、

【睡眠】はしっかり取れていますか？

最近、眠れない、

夜何度か起きてしまう

朝早く目覚めてそのあと眠れない

そんな悩みを持った方がとっても多いです。

今日はそんな方にお勧めのアロマをお伝えしたいと思います☆

◎眠りを誘い、ぐっすり眠るためのアロマ♪

心をゆったりと落ち着かせ、緊張をほぐし、自然と眠りに落ちていく。

そしてぐっすり眠るための精油のブレンドはこちら☆

アロマディフューザーなどを使い、枕元で香らせて眠れば、不安を鎮めるベルガモットと甘い香りのカモミール・ローマンが眠りを誘い、安眠効果の高いラベンダーが深い眠りに導いてくれます。

（1） ベルガモット：2滴

（2） ラベンダー：3滴

（3） カモミール・ローマン：1滴

パソコンや携帯電話などのデジタル機器から距離を置いて

しっかり休みましょう♪

自宅に閉じこもってしまって

気分が憂鬱な時は

サロンにお越しください♪

優しくすっきりとした香りの

よもぎ蒸とハーブを使った温活

『よもぎ蒸し』

妊活で有名なよもぎ蒸しですが、

当店では不眠にお悩みの方に

絶大な人気を誇っています♪

ヨモギの香りで癒されて...

たまにはリフレッシュしましょう☺

ご予約はLINEからでも承ってます☆

ご質問なども大歓迎です♡