辛い肩こりをマッサージで解消したい人が増えています!!本庄のサロン(^^♪ | 本庄市のダイエット・自律神経ケア｜alphaブログ

おはようございます♡

埼玉県本庄市の

プライベートサロン

alphaです✳

昨日は骨格調整をしてもらったのですが

夜の眠気が凄すぎて

9時に寝てしまいました！

夜中の地震速報で起こされたものの

すぐに寝落ちして

睡眠時間８時間しっかり確保して

朝からばっちり元気いっぱいです♪

調整の好転反応だったようです(*'▽')

よもぎ蒸しで温めて🕊‎𓂃 𓈒𓏸

オイルトリートメントで流すᝰ✍︎꙳⋆

肩こりってしつこいですよね💦

普段の生活習慣や姿勢も関係しているので

なかなか改善が難しいです。

でも辛すぎて頭痛がしたり

痛み止めで紛らわせたりしている方は

オイルトリートメントで筋肉を緩めたり

リンパを流すことで

少しずつ痛みを和らげることができるかも

しれません！！

60分の短いコースでもいいので

2週間に１度くらいのペースで

続けてみてください☆

継続することが大切です！