ものわすれとストレスの関係*本庄市のアロマサロン

query_builder 2021/10/13
ブログ



埼玉県本庄市の

プライベートサロン

alphaです✳



よもぎ蒸しで温めて🕊‎𓂃 𓈒𓏸

オイルトリートメントで流す✍︎꙳⋆



突然ですが

最近物忘れが増えたなー


と感じている方は

いらっしゃいますか?



ストレスがたまってくると

めまいや頭痛、腹痛などの体調不良を起こす事は

良く知られていますが

実は


【物忘れ】

もストレスが大きく関係している可能性が

あるそうなんです!



ポイントは

です*



脳の中でも最もストレスに弱いのが

『海馬』と呼ばれる部位です。

ここは 記憶や学習機能をつかさどる

“記憶の司令塔”



覚えた情報はいったん海馬に蓄えられ

その後忘れないように

大脳皮質と呼ばれる場所に移ります。



でも過度なストレスや恐怖が長時間続くと

海馬の機能が低下してしまい

物忘れが目立つように!




250411

なんでストレスが脳に関係するのかというと

ストレスホルモンの


【コルチゾール】


この物質が

脳内で結合することで

神経生成が阻害されて海馬の機能が低下



一時的に物忘れの症状が目立つ事があるそうです。








でもこれは認知症のように進行せず

ストレスが緩和すれば改善するそう!



最近ストレスがかかっていて

ものわすれが増えたという方は

もしかしたらホルモンが原因かもしれません。




このブログをご覧になっている


あなたのストレス

は何ですか?



そのストレスや悩みを吐き出せる場所はありますか?


話を聞いてくれる人はいますか?




私は都内でセラピストを経験したのち

美容クリニックで

医療コンシェルジュという

カウンセリングやフォローをする

お仕事を経験してきました



家庭の悩み

上司や部下との悩み

年齢や身体に関する悩み...



いろんなことがあるけれど


避難場所のような

いろんな感情と向き合える場所が

あるのとないのとでは

全然違います




もしそんな場所が無いという方がいたら


ひとやすみしにサロンにいらしてほしいです☺



アドバイスはできないけれど

うんうんと、ただ聞くことはできます


それだけでも

心が軽くなると私は信じています




https://lin.ee/UBIGs2I


↑公式LINEからまずはお気軽に

お問合せくださいませ。





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