○○がむくみの原因になる？ | 本庄市のダイエット・自律神経ケア｜alphaブログ

昨日は　立ち仕事によるむくみについてまとめましたが、実はむくみの原因はそれだけではないんです！

あなたは　夏と冬、どちらの方がむくみを感じますか？

多くの方が　夏　と思ったのではないでしょうか？

・職場で冷房が効きすぎて寒い

・夏はデスクが冷えすぎるのでひざ掛け、ホッカイロは必須

・室内と屋外の寒暖差で夏こそ体調を崩しやすい

こんな経験はありませんか？

私も、会社に勤めていた時は夏のオフィスが極寒過ぎて、カーディガン＋ホッカイロ　はマストアイテムでした( ；∀；)

そうなんです。

夏こそ冷房で体が冷えて、むくいみ悪化につながるんです！

寒いと筋肉が緊張しやすく、血液やリンパの流れがわるくなりやすいです。

特に下半身の冷えは大敵。

将来的に不妊になりやすかったり、婦人科トラブルや慢性的な冷え性になってしまう事も…

足首やひざの裏などに触れてみて、手が暖かく感じたら冷えている証拠。

意識的に温めていくことが重要です♪

○続ける、続けないはご自由にお選びください。

その場で次回のご予約をお取りになる方、ご自宅に帰られてから考える方、とりあえず体験でという方、どちらでも大丈夫です。

カウンセリング、お着替えの時間によってサロンご滞在時間が前後することがございます。

所要時間はコースのお時間＋30分～40分ほどみていただくと良いと思います。

お急ぎの方はカウンセリングの際にお申し付けくださいませ。

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