厄年って●●に気をつけろ!ってことなんですって!

query_builder 2022/05/04
ブログ
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こんにちは♪



こんな時期に突然厄年の話って…


と思ったあなた!



厄年ってどんなメッセージが込められているか知ってましたか?



女性の厄年は

19歳、33歳、61歳 


男性は

25歳、42歳、61歳


です。10代、20代の頃にはなんにも意識しなかったのに、30代になったら急に意識し始めた!


なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?



厄払いの話をしたり、少しでも体調に不安があると


「もしかして、厄年だからかな…」


なんて不安になったりしてませんか?



★男性は30代、女性は40代に自律神経が乱れやすくなる年齢!


10代や20代の頃は、副交感神経の働きが高いので、徹夜やオールをしても

カバーが出来ましたが…


30代、40代になると、急に副交感神経の働きが弱くなって血流が悪くなりがちに!!


体に様々な不調が現れたり、メンタル面で不安定になりやすくなってくるんです。



スポーツ選手も、、この年代で引退する人が多いですよね?



そういった体と心のバランスの影響で、アスリートも30代~40代を境に一線を退く人が多いんだそうです。



昔の人は、そういった経験をもとに厄年を決めていたのかも?



というお話でした。



厄年を気にし始める年齢になったら、ぜひ「自律神経を整える」事を意識してみてください♪



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