厄年って●●に気をつけろ!ってことなんですって!
こんにちは♪
こんな時期に突然厄年の話って…
と思ったあなた!
厄年ってどんなメッセージが込められているか知ってましたか?
女性の厄年は
19歳、33歳、61歳
男性は
25歳、42歳、61歳
です。10代、20代の頃にはなんにも意識しなかったのに、30代になったら急に意識し始めた!
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?
厄払いの話をしたり、少しでも体調に不安があると
「もしかして、厄年だからかな…」
なんて不安になったりしてませんか?
★男性は30代、女性は40代に自律神経が乱れやすくなる年齢!
10代や20代の頃は、副交感神経の働きが高いので、徹夜やオールをしても
カバーが出来ましたが…
30代、40代になると、急に副交感神経の働きが弱くなって血流が悪くなりがちに!!
体に様々な不調が現れたり、メンタル面で不安定になりやすくなってくるんです。
スポーツ選手も、、この年代で引退する人が多いですよね?
そういった体と心のバランスの影響で、アスリートも30代~40代を境に一線を退く人が多いんだそうです。
昔の人は、そういった経験をもとに厄年を決めていたのかも?
というお話でした。
厄年を気にし始める年齢になったら、ぜひ「自律神経を整える」事を意識してみてください♪
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