イライラ、不安感は〇〇からのサイン？ | 本庄の隠れ家サロン☆義卓でできるセルフケアもお伝えしていきます

タイトルにもある通り、イライラしたり、急に不安になったりするのには、【アレ】が関係しているといわれているのですが、〇〇に入る言葉、わかりましたか？

そうです。

アレです！

【自律神経】なんです。

またか！なんでもかんでも自律神経じゃないか！

と思われるかもしれませんが、それくらい自律神経が乱れると起こる症状は多岐にわたるんです。

でもなんで自律神経が乱れると良くないのかというと、

1つは「血管の収縮」で血行が悪くなりやすくなるという事。

２つ目は「脳と内臓」にダメージを与えられてしまうという事なんです！

自律神経が乱れた結果【精神的不調】と【肉体的不調】が現れることになります。

例えば

・不眠

・不安感

・情緒不安定

・イライラ

・動悸、息切れ

・肩こり

・便秘

・だるさ

・冷え

・肩こりやめまい

こんな症状が、自律神経の不調から来ているといわれています。

まあ我慢できるからいっか

と放置していませんか？

もし上記の症状が出ていたら、体からのSOSです。

最近頑張りすぎていませんか？

ゆっくり休めていなかったり、なんとなく疲れが取れにくくなってきた方、たまには自分の体のサインを聞いてみてくださいね！！

もしかしたら、自律神経が乱れているのかも…と思った方におススメなのが

よもぎ蒸し＋アロマトリートメントです♪

よもぎは🌿ハーブの女王と呼ばれるくらいたくさんの効能がある薬草です。

そのよもぎを蒸した蒸気を全身に浴びながらゆっくり温まった後にリンパトリートメントを行う事で、血行の促進だけでなく張り詰めていた体の緊張が緩んで、コリや精神面の不調を緩和していきます☆

本庄市のドン・キホーテ様お隣のワンルームで、ゆっくりお過ごしくださいませ(*^^*)

○続ける、続けないはご自由にお選びください。

その場で次回のご予約をお取りになる方、ご自宅に帰られてから考える方、とりあえず体験でという方、どちらでも大丈夫です。

カウンセリング、お着替えの時間によってサロンご滞在時間が前後することがございます。

所要時間はコースのお時間＋30分～40分ほどみていただくと良いと思います。

お急ぎの方はカウンセリングの際にお申し付けくださいませ。

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