放っておいて大丈夫?汗がベタベタの人が今すぐやるべき事3つ

query_builder 2022/07/27
ブログ
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埼玉県 JR本庄駅 徒歩7分!


生理痛・むくみケアに特化した温活専門

よもぎ蒸しアロマトリートメントサロン

alphaの岩田ですニコニコ


  


ピンク薔薇alphaに来ると、こうなる!ピンク薔薇


・何をしててもだるくてやる気が出なかったのに、やる時はやる!習慣がついた


・毎月ダラダラ続く生理…それが3日でピタッと終わった!


・重い生理痛で鎮痛剤が無いと仕事にならなかったのに今はお薬を手放して、毎月の生理が楽になった!


・むくんでだるくて休日はダラダラ布団の上で過ごしていたけど、むくみも疲れも感じにくくなって趣味の時間が増えた!


などなど…キラキラ

とっても嬉しい報告をいただいています泣き笑い



夏ってなんでこんなにべたべたするんでしょうか…


汗をかく習慣がだんだん減ってきて、昔は気にならなかった汗の匂いやべたつきが気になるガーン


という相談が良くあるのですが、あなたもそう感じる事はありませんか?



実は汗って、かく事が少なくなってくると代謝機能が低下して、質の悪い汗に代わってしまうって知ってました?



本来、人の体は熱を逃がすために汗をかきますよね?



汗のほとんどが水分で、塩分などは1%も入っていないんだとか。



でも、あまり汗をかくことが無いと、汗腺と呼ばれる汗を出す機能が衰えてしまうそうなんです。



そして、昨日が低下した汗腺から出るのが、


塩分をたくさん含んだ【悪い汗】というわけなんです。



・べとべとして気持ちが悪い

・なかなか汗が出なくて火照る

・匂いが気になる

・なんだか疲れやすい

 



そんな人は要注意!

 


悪い汗になっているのかもしれません。


汗を上手にかくことができないと、塩分が必要以上に奪われて夏バテしやすかったり熱中症にかかりやすくなるといわれています。



だからこそ、意識して汗腺を鍛えるようにしましょう☆




汗腺を鍛えていい汗をかく方法



【水分補給はこまめに1リットルくらいを目安に♬】


①自分のペースでゆったり半身浴

 




面倒だけど、シャワーで済ませるのはNG。

10分~15分はお湯に浸かりましょう。

お風呂から出た後に、きんきんに冷やしたお部屋にダイブしたくなる気持ちはとってもわかります!



うちわや扇風機で仰いだりしながら、ゆっくり汗が引くのを待ちましょう。



②無理せずしっかりウォーキング

 




少し汗をかくくらいの運動を無理しない範囲で続ける事が大切です。


日中は熱くて危険なので、朝か夕方などの涼しい時間にお外に出かけましょう


 

③定期的な温活よもぎ蒸し

 




①も②も、最初は張り切ってやるけど


だんだん面倒になって続かない…


そう思っていませんか?



それならサロンで強制的に汗をかいてしまえばいいんです!

 

しかも、よもぎには浄化作用や血液を作る作用があるので生理痛や貧血がある人にはもってこいのハーブなんですニコニコ



専用の椅子に座りながら、ぽかぽかじんわり癒されているうちにたっぷりのサラサラ汗をかけますよ♪



しかも、そのあとリンパまで流して帰れるので、冷えたりむくんだりして詰まった老廃物を隅々まで流してスッキリ爽快✨



むくみでパンパンになった足も、めちゃくちゃ軽くなった!!

 


とおっしゃる方がほとんどです。



今こそこの悪循環を断ち切りませんか?



サロンでも、セルフケアでも短い時間だったとしても

何より継続が大切ですニコニコ



1回だけやってみて、すぐに効果が出ないと諦めたら

めちゃくちゃもったいない!!!



あなたがサロン難民にならない為に!

事前のカウンセリングや施術中のヒアリングを

徹底的に行う当サロンのアロマトリートメント。



星エステは敷居が高い…

星でもただマッサージされるだけは不安…



そんなあなたの為に、

施術時間の他に

・カウンセリング

・お着替え

・その他準備

のお時間を1時間以上確保してお迎え致しますニコニコ



ここまでゆっくりしていいの!!?

と言うくらい、あなたのお悩みや抱えている愚痴

なんでもセラピストに吐き出してください!



一緒に冷えと老廃物を手放して

24時間気持ちよく過ごせる体を手に入れましょう✩.*˚




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